MUI Gresik - Tidur bukan hanya soal melepas lelah, tetapi juga momen penting untuk menyerahkan diri sepenuhnya kepada Allah SWT. Dalam Islam, kita diajarkan untuk menutup hari dengan doa dan dzikir agar tidur menjadi ibadah serta mendapatkan perlindungan dari segala keburukan.
Salah satu amalan sederhana namun sangat dianjurkan adalah membaca doa sebelum tidur dan dilanjutkan dengan Ayat Kursi. Amalan ini ringan dilakukan, tetapi memiliki keutamaan yang besar bagi ketenangan hati dan keselamatan jiwa.
Rasulullah SAW mengajarkan umatnya untuk membaca doa berikut sebelum terlelap:
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ
“Dengan menyebut nama-Mu, ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu, ya Allah, aku mati.”
Doa ini mengandung makna penyerahan diri yang mendalam. Kita mengakui bahwa hidup dan mati sepenuhnya berada dalam kekuasaan Allah. Tidur diibaratkan seperti kematian kecil, sehingga doa ini menjadi bentuk tawakal dan keimanan seorang hamba.
Dilanjutkan dengan Membaca Ayat Kursi
Setelah membaca doa sebelum tidur, sangat dianjurkan untuk membaca Ayat Kursi. Ayat ini dikenal sebagai ayat paling agung dalam Al-Qur’an dan memiliki keutamaan besar sebagai pelindung.
ٱللَّهُ لَآ إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلْحَىُّ ٱلْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُۥ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُۥ مَا فِى ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِى ٱلْأَرْضِ ۗ مَن ذَا ٱلَّذِى يَشْفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذْنِهِۦ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَىْءٍ مِّنْ عِلْمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلْأَرْضَ ۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ ٱلْعَلِىُّ ٱلْعَظِيمُ
“Allah, tidak ada Tuhan yang berhak disembah selain Dia, Yang Maha Hidup dan terus-menerus mengurus (makhluk-Nya). Dia tidak mengantuk dan tidak tidur. Milik-Nya apa yang ada di langit dan apa yang ada di bumi. Tidak ada yang dapat memberi syafaat di sisi-Nya tanpa izin-Nya. Dia mengetahui apa yang ada di hadapan mereka dan apa yang ada di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui sesuatu pun dari ilmu-Nya kecuali apa yang Dia kehendaki. Kursi-Nya meliputi langit dan bumi, dan Dia tidak merasa berat memelihara keduanya. Dan Dia Maha Tinggi lagi Maha Besar.”
Membaca Ayat Kursi sebelum tidur diyakini dapat memberikan perlindungan dari gangguan setan hingga pagi hari, serta menghadirkan rasa aman dan ketenangan saat beristirahat.
Menjadikan doa sebelum tidur dan Ayat Kursi sebagai kebiasaan harian adalah langkah kecil dengan dampak besar. Selain mendekatkan diri kepada Allah, amalan ini juga membantu menenangkan pikiran, menjaga hati, dan mengingatkan kita bahwa setiap helaan napas berada dalam penjagaan-Nya.
Semoga Allah memberikan kita tidur yang berkualitas, penuh keberkahan, dan bangun dalam keadaan sehat serta siap menjalani hari dengan iman yang lebih kuat. Aamiin.
